Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Das Programm ist mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Landessportbundes Hessen ausgezeichnet. Einige Inhalte:

– Spaß und Freude an Bewegung

– Spiele

– Vermittlung von theoretischen Hintergrundwissen

– Funktionelle Gymnastik

– Bewusstes Wahrnehmen + Erspüren

– Entspannung

– Ernährungstipps

– und vieles mehr

Einfach mit Sportsachen und guter Laune vorbeikommen und mitmachen…